こんにちは☆

季節の変わり目なのと、花粉症で、鼻詰まりとお顔の乾燥が気になる時期となりました(><。)

そろそろ加湿器が必要ですね
ですが、加湿器がなくても、ご自宅にあるもので簡単にお肌の加湿が出来ます♪

それは

洗面器とタオルです(笑)

はい。お風呂で使う洗面器です☆
洗面器がないと言う方は、お鍋でも構いません♪

使い方は簡単☆

少し暑のお湯(42度程度)を洗面器に入れ、好きな香りの精油を2滴ほど垂らします
頭からタオルを被り、蒸気が流れないようにして下さい
このまま10分♪

お肌しっとり☆
お鼻もすっきり☆

髪の長い方は、濡れないようにして下さい
タオルを被っている間は目を閉じていて下さい
苦しくなったり、暑くなった場合は時々休憩を入れて下さい(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

鼻詰まりやノドの違和感が気になる方は
ユーカリ、ペパーミント、ラベンダー、フランキンセンス、ティートリーなど

乾燥が気になる方は
カモミール・ローマン、サンダルウッド、ラベンダー、ローズウッドなど

簡単に出来るので、お試し下さい♪

私もこの方法でやっています☆
ホテル生活も多く、加湿器を持ち歩けず(><。)
そんなときも便利ですよ(♡˙︶˙♡)

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