2016年6月 | 藤井寺市のアロマ・リラクゼーションサロンはLARME～ラルム～

本日は7月の定休日のお知らせです☆

7/25(月)、26(火)

上記期間は定休日とさせていただきます
定休日はお電話をお取り出来ませんm(_ _)m

ネット予約、お問い合わせは受付けしていますが、お返事は7/27以降になります

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こんにちは☆

冷やし中華始めました的なタイトルで、スタートする今回のブログ（笑）
しかも最近、プライベートネタが多いですが、本日もです♪

前々から気になっていた、やっとホットヨガに通い出しました(*^^)v

ヨガも初めてで、あんなポーズ絶対無理！とか思っていたのですが、初心者クラスは動きや形より、呼吸法や姿勢に重点的で、細かく教えてもらえるので、楽しくやってます(♡˙︶˙♡)

汗の量もすごい(¯―¯٥)
昔に比べれば汗が出やすくなっていたのですが、そんなの比にならない量でした（笑）

ただ、翌日の筋肉痛がひどい(╥﹏╥)
やっぱり運動不足なんですね……わかってますよ、わかってるんですけどね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

あと、自分だけの時間と言うのが、いいですよね♡
一緒に受ける人は何人かいるのですが、他の人を気にすることなく、自分自身と向き合うので、有意義な時間です☆

ハマる意味がわかりました（笑）

でも、やっぱり一人で通うのは寂しいですけどね(¯―¯٥)



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こんにちは☆

この前、酸素カプセルを体験してきました(♡˙︶˙♡)

数年前から通っている整体に、酸素カプセルがあり、ずーっと入ってみたかったんです♪

いくつかの注意事項があったのですが、問題なかったので、入りました(*^^)v

小さなカプセルの中に入るので、真っ暗なのかな？と思っていたら、ちゃんと窓があり、光は十分☆
カプセル内は小さいですが、寝返りも十分出来ます！

音は……酸素の入るの、スューって音がずっとしてます（笑）
でも、うるさい！って感じではありません

が！！！
気圧がかかってくると、耳抜きをしないといけないんですよね

まぁ、ダイビングもしてるし、大丈夫！と思ったら
横になった状態で、強制的に圧をかけられると、うまく抜けないんです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

結果、今回は片耳だけが抜けず、途中で断念(╥﹏╥)

やっぱり、ダイビングとは勝手が違いました(¯―¯٥)

寝っ転がったままの、耳抜き方法、ご存知の方は是非！教えて下さい(♡˙︶˙♡)

また、挑戦してきます！

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