サロン情報・セルフ＆アロマ | 藤井寺市のアロマ・リラクゼーションサロンはLARME～ラルム～

こんにちは☆

先日、サロンにお歳暮が届きました°.*\( ˆoˆ )/*.°

しかも2つ(,,> <,,)♡

中身はこれ(♡˙︶˙♡)





上)　ホノルルクッキーと、マンゴーキャンドル(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

下)　アロマディフューザー(´∩ω∩`)♡

送り主は2つとも、当サロンスタッフからでした°.*\( ˆoˆ )/*.°

(人▽`)ありがとう★.｡･:*:･ﾟ`☆.｡･:☆♪

アロマディフューザーは、サロンルームで使っています♪

マンゴーキャンドは自室に置いてます♪

またスタッフの紹介を改めて致します(o˘˘o)

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こんにちは☆

介護アロマの受講から数日がたち、認定試験の勉強と平行をし
ハンドトリートメント　トレーナー検定講座の勉強もしていますが、トリートメントの手技が覚えられない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

普段やっている全身トリートメントのときもそうでしたが、そう簡単にはいかないですね…

日々練習ですね！

誰か、練習台になって下さい｡ﾟ(ﾟ∩´﹏`∩ﾟ)ﾟ｡
手順グチャグチャで全くリラックスしないですけど(¯―¯٥)

お正月休みは、営業担当者を練習台に頑張ります！

認定試験も頑張らないと！





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こんにちは☆
週末の介護アロマセラピスト講座の受講が無事終わり、修了証をいただきました٩(๑>◡<๑)۶

たった2日間でしたが、とても内容は濃く、勉強になりました(♡˙︶˙♡)

ですが、何度も繰り返し行うことでしか身に付かないこともあります……
今回では技術面ですが

ナースとして出来ること
セラピストとして出来ること
それらとはまた違うので
介護アロマセラピストとて、これからたくさん勉強を続けないといけません（＞＜。）

現在は、認定試験に向けて勉強をしています♪

先生をはじめ、みきさん、受講生の皆さん、大変お世話になりましたm(_ _)m

またお会いできる日を楽しみにしています٩(๑>◡<๑)۶

こんにちは☆

本日から2日間、介護アロマセラピスト講座を受けてきます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

一人での参加なので少し？かなり？緊張しています（笑）

受講中、寝ないように頑張ります！
看護学生時代はほぼ睡眠学習だったので(¯―¯٥)
それと、お勉強と聞くと、学生時代の悪夢がぁΣ(ﾟДﾟlll)
日々レポートに追われていましたからね…
いや、レポートが私を追い越して、手招きしていたかな？（笑）

ですが！
今日は楽しんで来ます(๑•̀ㅂ•́)و✧

また更新します(♡˙︶˙♡)

こんにちは☆
またまた資格マニアな私は、新しい資格を取得します！

「介護アロマセラピスト」です☆

これは、介護系のお仕事をされていない方にも役に立つ資格です(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

元ナースですが、すでに緊張しています
｡°(°`ω´ °)°｡
意外と小心者？（笑）

12月に頑張ってきます！(๑•̀ㅂ•́)و✧

以前お話をしていた、「ハンドトリートメントトレーナー検定」は、まだ教材が届かず、お勉強始められていません（＞＜。）

教材が届き次第、トレーナー検定も頑張ってお勉強します(๑•̀ㅂ•́)و✧

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こんにちは☆

本日は簡単に出来る、肩甲骨ゴリゴリで気持ちいい٩(๑>◡<๑)۶をご紹介します（笑）

私は姿勢の問題か、パソコンのせいか、肩こりがひどいです（＞＜。）

特に肩甲骨周り、肩、首までこり、血流が悪くなり、頭痛が起こることも……

そこでお世話になるのがこの
肩甲骨ゴリゴリで気持ちいい体操です（笑）
ネーミングセンスないのは無視して下さい（笑）

やり方は、両腕を回し、肩甲骨を動かすことです♪
固くなった筋肉を動かすことで血流がよくなり、老廃物を流してくれます(♡˙︶˙♡)

私はベッドで真横を向いて片腕ずつ回しています
例えば右下で横になると、左腕を回せますよね
その時、右手で左肩甲骨や肩などを触り、肩甲骨が動いているのを意識してみてください☆
ゴリゴリした感覚があると思います(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

この時、あったかキャンドルを使うと、より温まっていいですよ(♡˙︶˙♡)

ですが、絶対に無理はしないで下さい！
気持ちいいと思う程度で、痛いのは駄目です！

時間がないときや、場所がないときは
両腕を後ろに回し、両手を繋いで両肩を広げるだけでも違いますよ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

肩甲骨を意識して動かして下さい☆

セルフトリートメントで日々の疲れを流しましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

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こんにちは☆

季節の変わり目なのと、花粉症で、鼻詰まりとお顔の乾燥が気になる時期となりました（＞＜。）

そろそろ加湿器が必要ですね
ですが、加湿器がなくても、ご自宅にあるもので簡単にお肌の加湿が出来ます♪

それは

洗面器とタオルです（笑）

はい。お風呂で使う洗面器です☆
洗面器がないと言う方は、お鍋でも構いません♪

使い方は簡単☆

少し暑のお湯(42度程度)を洗面器に入れ、好きな香りの精油を2滴ほど垂らします
頭からタオルを被り、蒸気が流れないようにして下さい
このまま10分♪

お肌しっとり☆
お鼻もすっきり☆

髪の長い方は、濡れないようにして下さい
タオルを被っている間は目を閉じていて下さい
苦しくなったり、暑くなった場合は時々休憩を入れて下さい(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

鼻詰まりやノドの違和感が気になる方は
ユーカリ、ペパーミント、ラベンダー、フランキンセンス、ティートリーなど

乾燥が気になる方は
カモミール・ローマン、サンダルウッド、ラベンダー、ローズウッドなど

簡単に出来るので、お試し下さい♪

私もこの方法でやっています☆
ホテル生活も多く、加湿器を持ち歩けず（＞＜。）
そんなときも便利ですよ(♡˙︶˙♡)

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こんにちは☆

来月から新しい資格取得に向けてお勉強することになりました(♡˙︶˙♡)

軽く資格マニアかも（笑）

今回、お勉強をするのは

ハンドトリートメント　トレーナー

これは、指先から肘までの施術で40分と言う満足度の高いハンドトリートメント技術です☆

またトレーナー資格のため、通学講座を開講することが可能で、たくさんの方にアロマをもっと身近に感じていただければと思っています(♡˙︶˙♡)

難しいお話になりましたが、講座開講はまだまだ先(¯―¯٥)
まずは、トレーナー資格を取得することです！

まだ手元に教材が届いていないので、どの様な内容なのか全くわかっていませんΣ(ﾟ◇ﾟ；)

きっとモデルさんが必要なんだろうなぁ
レポートたくさんあるんだろうなぁ

でも！頑張ります(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

またお勉強の進行状況をお伝えしていきます♪

心が折れそうになったら、励まして下さい（笑）

こんにちは☆
今月＆来月共にたくさんのご予約をいただき、嬉しい毎日を過ごしております☆

ですが、せっかくお電話をいただいたのに、ご予約をお取りすることが出来ずお断りをしてしまっているのも現状としてはございますm(_ _)m

ＬＡＲＭＥ〜ラルム〜で、癒やされたいと思っていただけとても有難く感じておりますが、うまくお時間が合わず申し合わけなくも感じております

こちらも直近でお取り出来るお時間をご提案はさせていただいておりますが、お客様のご都合もありますからね……

ご予定の際は、ご希望日を数日お伝えいただければ、可能な範囲で調整をさせていただきますm(_ _)m

お手数をお掛けしますがご理解とご協力の程、宜しくお願いいたしますm(_ _)m

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こんにちは(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

お久しぶりです☆

皆様、お元気でしたか？

1wのお盆休みありがとうございましたm(_ _)m

この1wでたくさん遊びに行こうと思ったのですが、暑さには勝てず、涼しい部屋でずっと
実家に帰省する予定を決めてました☆

出不精ですね(¯―¯٥) でも一度出掛けると、なかなか帰ってきません（笑）

お盆明けから、ご予約をたくさん、いただき嬉しい限りです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

また皆様の、お盆の出来事をお聞かせ下さい☆

本日からまた頑張ってお仕事します♪

8月中は、お休みなく営業しております☆

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